Monipuolista harjoittelua ja leikkiä

11.2.2016

Jalkapallo on monipuolista liikuntaleikkiä.

"kuka pelkää valmentajaa" - tämä tuttu leikki käynnistää usein Mikropandojen harjoitukset. Samalla tavoin monet tapahtumamme ovat leikinmuotoisia ahkeraa ja innostunutta harjoittelua. KungFu Pandat ovat aloittaneet asteittain ns. fysiikka ja koordinaatioharjoittelut tavoitteena lisätä oman liikkumisen taitoja sekä varautua myös tulevaisuuteen kehittämällä koordinaatiota ja lihasvoimaa (ilman painoja). Näitä harjoitteita tehdään monesti leikin omaisesti tai vaihtamalla hetkeksi lajia. Tämän talven ohjelmassa on ollut mm. luistelua, hiihtoa sekä "potkunyrkkeilyä". Seuraavalla viikolla tämä jatkuu uinnilla. Monipuolinen liikunnan harrastaminen on tärkeää ja me haluamme myös kannustaa tähän tarjoamalla näitä mahdollisuuksia. Tervetuloa mukaan!